„Współczesny człowiek nierzadko sprawia, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew pozorom nie jest to związane z forsownym rodzajem sportowych aktywności. Odwrotnie to właściwie stagnacja są przyczyną takiego zjawiska jak słabsza kondycja stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na różnego rodzaju obrażenia. Szczęśliwie stosując na co dzień określone zasady programu profilaktycznego mamy szansę, by zachować dobrą kondycję stawów. W jaki sposób się tego podjąć?
Więcej o relacji bieganie a stawy przeczytasz na naszej stronie
